曰く!これだけ!~井口流合気道の秘伝と雑記〜

謎の達人より学びし井口流合気道の秘伝をちょびっとだけ公開しています。

杖を振って気配を察知する感覚を磨く

 

杖を振る事の効果

「寮の屋上で、夜な夜な物干し竿を振り回している奴がいるらしい。」

寮に住んでいた時代は、屋上で杖の稽古をしていたのですが、発見されてしまい噂になりました。変人ですね。当時、先生から「杖の稽古が合気道の稽古には最適」と聞き、ちょうど人目につきづらい手頃なスペースがあったので、夜な夜な奇行に走っていました。

変人扱いされたものの、身体感覚を養うには杖を振るのが効果的と強く実感する事ができました。具体的には下記の感覚を養うことが可能です。

 

  • 重心移動の力を流す感覚
  • 腕力に頼らず、体幹を使ってエネルギーを生み出す感覚
  • 重心移動で生じたエネルギーを流す感覚
  • 物体が最も倒れやすい方向、落ちやすい方向を察知する感覚
  • 気配を察知する感覚

 

他のスポーツや格闘技でも、有効活用できる感覚が磨かれることと思われます。今回は「気配を察知する感覚」が杖で養えることがなんとなくわかってきたので、紹介いたします。

 

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周囲の気配を察知

といっても自分の身体の周囲くらいが限界です。しかしそれで十分。 感覚の磨き方は下記になります。

  1. フラフープのように自分の身体の周囲を回す。杖が勝手に回っていて、腕は杖に追従している感覚で回す。
  2. 体の前面で風車のように杖を回しつつ、横に一歩踏み出すと同時に、体を反転させて背中側で杖を半回転させる。もう半回転すると同時に体も前面へ。この時、杖の回転に巻き込まれて自分が動く感覚で行う。

 

これを続けていると、見えない杖の位置や動きを感じるとともに、杖が通った後の軌道に何やらモワモワした感覚が残るようになります。そして段々と自分の周囲にも。

このモワモワ感を感じられるようになると、相手の攻撃の出鼻が視覚だけでなく、微かながら触覚でなんとなく分かるようになります。共感覚というやつですね。

 

なお淡々と杖を回しつつ自我を捨てて動くので続けていると瞑想状態に入り込みます。故に延々と回してしまい、変人扱いされてしまいました。瞑想状態、変性意識状態に入ると、学習効果は高まるようなので良しとしましょう。

 

 

気配を察知するには?

曰く!触覚を拡張する!これだけ!