プロフィール

profile

ヨガ忍

・井口流合気道三段
・IAM護身術インストラクター
・個人スタジオヨガインストラクター
・RYT200取得中

著作
年齢に負けない体づくり”壱” 古武道由来の簡単にできる健康体操
年齢に負けない体づくり”弐” 古武道由来の体を引き締める鍛錬法
年齢に負けない体づくり”参” 古武道由来の脱力と柔軟の健康体操
合気道ベースの護身術 IAM護身術 基礎技法 骨の技術・皮膚の技術