ヨガ忍 ~ヨガと武道の健康体操~
プロフィール
理念
お問い合わせ
その他
noteに移行します
2021年3月20日
yoganin
ヨガ忍
RYT200
オンラインでRYT200をとっても無意味?
2021年3月15日
yoganin
ヨガ忍
武道と健康
縄飛び withタダーサナ ~体幹と前鋸筋の強化~
2021年3月13日
yoganin
ヨガ忍
RYT200
ヨガ忍 RYT200取得への道(前編)
2021年2月16日
yoganin
ヨガ忍
健康体操
肺活量を増やすストレッチ
2021年2月14日
yoganin
ヨガ忍
ヨガ
反り腰を直すストレッチ アンジャネーヤーサナ
2020年11月27日
yoganin
ヨガ忍
ヨガ
股関節の外旋・屈曲のストレッチ ウッティタ・トリコナーサナ
2020年11月23日
yoganin
ヨガ忍
雑記
筋膜と合気道 人体の情報操作と回復 "皮取り"
2020年11月20日
yoganin
ヨガ忍
ヨガ
ふくらはぎストレッチで血流改善 ジャーヌシルシャーサナ
2020年11月16日
yoganin
ヨガ忍
ヨガ
中臀筋を引き締めて立つ ヴリクシャーサ
2020年11月13日
yoganin
ヨガ忍
1
2
3
4
5
カテゴリー
健康体操
ヨガ
合気と武道の稽古法
ストレッチ
雑記
武道と健康
RYT200
その他
最近の投稿
noteに移行します
オンラインでRYT200をとっても無意味?
縄飛び withタダーサナ ~体幹と前鋸筋の強化~
ヨガ忍 RYT200取得への道(前編)
肺活量を増やすストレッチ
アーカイブ
2021年3月
2021年2月
2020年11月
2020年10月
2020年9月
2020年7月
2020年6月
2020年5月
2020年4月
2019年12月
2019年11月
2019年9月
2019年8月
最近のコメント
立つだけでお腹が凹む ヨガ立位・タダーサナの練習法
に
縄飛び withタダーサナ ~体幹と前鋸筋の強化~|ヨガ忍
より
丹田強化と脱力の呼吸法
に
チャクラを並べて体幹強化 チャトランガ・ダンダーサナ|ヨガ忍
より
天之鳥船と振魂の効果を高める 足裏感覚の強化法
に
体幹強化のヨガポーズ ヴィーラバドラ・アーサナ1のポイント|ヨガ忍 ヨガと武道の健康体操
より
立つだけでお腹が凹む ヨガ立位・タダーサナの練習法
に
上腕と肩の身体感覚強化 ウールドゥヴァハスターサナ|ヨガ忍 ヨガと武道の健康体操
より
天之鳥船と振魂の効果を高める 足裏感覚の強化法
に
立つだけでお腹が凹む ヨガ立位・タダーサナの練習法|ヨガ忍 ヨガと武道の健康体操
より
HOME